Dveře Pull Up Bar

 

Vnitřní-specifický vytahovací-bar, domácí fitness vybavení.

Více možností cvičení pro komplexní cvičení.

 

Přenosný a disabilní design, vhodný pro jakékoli umístění, snadná instalace.

Cvičte doma, jak chcete!

 

Vyrobeno z vysoce-kvalitní oceli s maximální nosností 800 liber.

Trojúhelníkový mechanický design zajišťuje větší stabilitu při velkém zatížení.

 

Protiskluzové pěnové rukojeti. Obsahuje zajišťovací matici ve tvaru květiny- pro snadnou instalaci otočením.

Centrální konstrukce háku umožňuje zavěšení lan, pytlů s pískem a dalšího vybavení.

Odnímatelné šrouby umožňují skládání a skladování, když se nepoužívá, což šetří místo.

 

Tři základní výhody

 

1. Tří-rozměrná dvojitá L-trubková struktura s více-bodovou podporou.

Stabilnější a silnější nosnost-.

Odolá různým vytahovacím{0}}pohybům, je robustní a stabilní, s vyšší bezpečností.

 

2. Zesílená a zvětšená pevná ocelová deska.

Zajištěno osmi rozpínacími šrouby, bezpečné a robustní pro váš klid.

Vhodné ke cvičení pro jedince s větší nadváhou.

 

3. Vysoce-kvalitní protiskluzové{2}}pěnové rukojeti.

Pohodlné uchopení, trvanlivé a protiskluzové-zlepšuje bezpečnost fitness.

 

K dispozici je více možností cvičení, jako je vaše vlastní soukromá posilovna.

 

01 Tah v úzkém úchopu-Zvedněte se z hrazdy oběma pažemi, ruce v úzkém sevření, dlaně směřující dopředu a pevně uchopte tyč.

Uvolněte spodní část těla pod pasem, plně protáhněte svaly širokého zádového svalu a ohněte lýtka, abyste je zvedli.

Toto cvičení se zaměřuje na svaly širokého zádového svalu a svalové skupiny ramen.

 

02 Zvedání nohy s úzkým úchopem a kontrakce břicha

Oběma rukama se zavěste z tyče, tyč uchopte úzkým úchopem nadhmatem, uvolněte spodní část těla, uvolněte břišní svaly, stáhněte břicho a pokrčte a zvedněte nohy.

Toto cvičení se zaměřuje na stehenní a břišní svaly.

 

03 Abdominální kroucení a rotace

Uchopte hrazdu oběma rukama, pohybujte se nahoru a dolů a zvedněte obě nohy, abyste zlepšili flexibilitu pasu a břicha.

Toto cvičení se zaměřuje na skupiny pasu a břišních svalů.

 

04 Odporový trénink s elastickým lanem

Připevněte elastické lano ke stahovacím kroužkům{0}}, pevně uchopte madla oběma rukama, stůjte s oběma nohama pevně a provádějte cvičení s oběma rukama v pohybu vzad.

Toto cvičení se zaměřuje na celkovou sílu a koordinaci rovnováhy končetin.