Někteří boxeři se při tréninku na boxovací pytel ani nepodívají.
Věřte tomu nebo ne, někteří boxeři nedokážou odpovědět ani na otázku typu: "Kam jsou vaše oči zaměřené, když udeříte?"
Viděl jsem, jak někteří začátečníci upírají oči na zem nebo se dívají stranou během těžkých úderných cvičení.
Když jsou boxeři unavení, jejich míra miss je znepokojivě vysoká, což je přímý důsledek toho, že se během tréninku nesoustředili na cíl.
Nenechte svůj pohled bezcílně bloudit; takový pohled vás v ringu učiní extrémně zranitelným.
Svou pozornost byste měli zaměřit na boxovací pytel, který vám umožní přesněji zasáhnout cíl a kdykoli se ubránit protiútokům.
Chcete-li opravit toulavý pohled, omotejte kolem boxovacího pytle popruh, aby se vaše oči měly na co zaměřit, nebo přepněte na jiný cíl, abyste udrželi oči ve střehu, například „dvojitý{0}}pytel“.
Měli byste být schopni zaměřit svůj pohled na boxovací pytel, aniž byste se příliš upřeně dívali;
měli byste naskenovat boxovací pytel očima a mít celý pytel neustále ve svém zorném poli;
a vždy byste si měli dávat pozor na vzdálenost mezi vámi a pytlem s pískem.
„Hit“ spíše než „tlačit“
Netlačte na pytel s pískem; místo toho udeřte.
Nedovolte, aby se pytel s pískem houpal; měli byste to ovládat.
Jedno staré přísloví říká: "Chceš-li vědět, kdo nejpřesněji trefil pytel, zeptej se nevidomého."
Protože nevidomý může určit, zda je váš úder přesný, poslechem zvuku, který při úderu vydává.
Pokud přesně trefíte do pytle s pískem, bude produkovat ostrý, čistý zvuk; pokud jej netrefíte přesně, zvuk se utlumí.
Když jsou vaše paže unavené, tlačení pytle s pískem způsobí pouze jeho roztočení.
Populární Tagy: školení na boxovací pytel ve stoje, Čína na školení výrobců, dodavatelů, továren na školení na boxovací pytel
