Pěnová ortéza na loket

Co jsou sportovní ochranné pomůcky?

Sportovní ochranné pomůcky jsou nositelné vybavení určené k ochraně před zraněním při sportu. Obecně lze kategorizovat jako chrániče hlavy, chrániče ramen, chrániče rukou, chrániče loktů, chrániče zápěstí, chrániče pasu, chrániče holení, chrániče kolen, chrániče patel, chrániče kotníků, kombinované sportovní chrániče a další ochranné pomůcky.

Přestože existuje mnoho druhů sportovních ochranných pomůcek, není nutné nosit všechny potřebné pomůcky pro každý sport. Pro každý sport byste si měli vybrat potřebnou výstroj, abyste účinně chránili zranitelná místa.

Běžné typy sportovních ochranných pomůcek

Helmy

Přilby, které většinou používají sportovci, jako jsou bruslaři, skateboardisté, cyklisté a horolezci, mohou snížit nebo dokonce eliminovat poškození hlavy při nárazu a zajistit bezpečnost.

Vlastnosti přileb-pohlcující nárazy jsou rozděleny do dvou typů: měkké a tvrdé.

Měkká ochrana snižuje nárazovou sílu zvýšením dopadové vzdálenosti a přenáší veškerou kinetickou energii nárazu na hlavu. Tvrdá ochrana na druhé straně nezvětšuje vzdálenost nárazu, ale rozptyluje kinetickou energii vlastní fragmentací.

Ochranné brýle

Brýle jsou pomocné zařízení používané k ochraně očí. Jejich primární funkcí je ochrana před poškozením silným slunečním zářením a větrem a pískem. Jsou průhledné, pružné a odolné proti rozbití.

Chrániče pasu

Běžně je používají vzpěrači a vrhači a také je běžně používají sportovci v určitých sportech při provádění -zátěžového silového tréninku.

Pas je centrálním článkem lidského těla. Během silového tréninku s vysokým-zátěžem se energie přenáší prostřednictvím tohoto centrálního článku. Nedostatečná pevnost pasu nebo nesprávný pohyb mohou vést ke zranění.

Chrániče pasu účinně poskytují podporu a stabilitu a účinně zabraňují vyvrtnutí zad.

Chrániče zápěstí

Běžně je používají hráči míčových sportů, jako je volejbal, basketbal a badminton. Chrániče zápěstí mohou účinně omezit nadměrné ohýbání a extenzi zápěstí. Zejména v tenise, kde je míček velmi rychlý, může nošení chrániče zápěstí snížit sílu nárazu na zápěstí v okamžiku, kdy míček dopadne na raketu, a tím ochránit zápěstí.