Boxerský boxovací pytel
1: Když se cíl změní ze stacionárního předmětu, jako je pytel s pískem nebo nástěnný terč, na člověka, výrazně se zvětší oblasti, dovednosti a techniky, které lze trénovat. Trénink s boxovacím pytlem je jedním z nejlepších způsobů, jak rozvíjet rychlost reakce, úderové techniky, obranné techniky a techniky protiútoku v reálných bojových situacích.
Díky prodlouženému tréninku Punching Mitts mohou být určité technické pohyby přeměněny na instinktivní reakce. Navíc můžete použít trénink Punching Mitts k ovládání vzdálenosti a rytmu úderu.
Ve srovnání s úderem do pytle s pískem trénink Punching Mitts výrazně zlepšuje mentální reakce a práci nohou, takže je méně monotónní. Trénink cíle je totiž interaktivní aktivita mezi dvěma lidmi, která simuluje pocit skutečného boje. (Vždy si pamatujte tuto zásadu: trénink by měl vycházet ze skutečného boje, ne naopak. Veškerý výcvik je zaměřen na posílení skutečných bojových schopností. Pokud některá tréninková metoda nedokáže zlepšit skutečné bojové dovednosti, je pro box neúčinná.)
II: Jak držet cíl? Než se naučíte držet Punching Mitts, je důležité si uvědomit, že držení Punching Mitts je také vynikající tréninková metoda. Nepředpokládejte, že to někdo může držet nebo dobře držet. Ti, kteří umí dobře držet Punching Mitts, mají vynikající reakční dobu, smysl pro vzdálenost a rytmus. Proto je držení Punching Mitts také tréninkovým cvičením pro mentální obratnost a rytmus, takže je důležité často cvičit držení a údery Punching Mitts.
Níže je uveden obecný přehled toho, jak držet Punching Mitts. Postoj pro držení cíle je bojový postoj, kdy držák cíle a boxer stojí proti sobě. Na příkladu ortodoxního postoje je levá ruka vpředu a pravá vzadu, co nejblíže k obličeji, což simuluje pozici lidské hlavy pro osobu zasahující cíl.
Populární Tagy: punč rukavice boxing, Čína punč rukavice boxing výrobci, dodavatelé, továrna
