Profesionální trampolína

 

1. Zavěste balónek nad trampolínu a nechte dítě při každém skoku zasáhnout cíl.

 

Nad trampolínu můžete také zavěsit síťový koš a nechat dítě při skákání házet míč do sítě.

Tato hra může dětem pomoci posoudit vizuální prostor ve-vzduchu se správným vestibulárním-správným smyslem, což je velmi užitečné pro koordinaci rukou-očí a obraz těla;

 

2. Nechte dítě skákat na trampolíně a přitom házet míč v ruce do určeného koše;

 

3. Nechte dítě volně skákat na trampolíně, nebo skákat na trampolíně s oběma rukama s míčem, nebo si s instruktorem zahrát hru na házení a chytání míče;

 

4. Nechte dítě ležet na trampolíně vleže, zvedněte hlavu a krk silou a zvedněte hrudník co nejvýše.

Může posílit smysl pro vestibulární systém a podpořit tvorbu propriocepce svalů v celém těle;

 

5. Nechte dítě ležet na trampolíně na břiše a instruktor bude stát a skákat, aby dítě odrazil nahoru, aby si dítě mohlo vyzkoušet vzestupy a pády trampolíny;

 

6. Pro děti, které si netroufají nahoru, mohou rodiče nebo instruktoři, aby snížili svůj strach, nosit dítě na zádech, aby skákalo na trampolíně ze začátku;

 

7. Instruktor a dítě sedí na trampolíně společně, využívají pružnosti trampolíny a využívají tělo jako oporu k třepání nahoru a dolů;

 

8. Nechte dvě děti čelem k sobě, postavte se na trampolínu ruku v ruce a společně skákejte, nebo spolu skákejte tahem za malý hula hop, abyste trénovali schopnost vzájemné koordinace pohybů a zlepšili zrakovou stabilitu vzájemným pohledem do očí během skákání.