Nejlepší chránič kotníku

Typy: kotníková ortéza z elastické tkaniny, pásková ortéza kotníku, nastavitelná ortéza kotníku

Funkce: Kotníkové ortézy chrání snížením tlaku na hlezenní kloub. Jsou to lehké kotníkové ortézy vhodné pro prevenci vyvrtnutí kotníku, poranění kotníkových vazů a nestability kotníku. Omezují pohyb kotníku, zabraňují podvrtnutí způsobenému inverzí kotníku, uvolňují tlak na poraněný kotník, posilují hlezenní kloub a podporují hojení měkkých tkání.

Opatření: Ortézy kotníků by se neměly nosit delší dobu; Ideální je 1-2 týdny. Ortézu lze postupně sejmout úpravou těsnosti.

Jak používat: Vyberte vhodnou velikost. Vyhněte se příliš těsnému zavazování tkaniček, protože to může omezit krevní oběh. Kotníkové ortézy jsou vhodné pro použití při namáhavém cvičení kotníku nebo po úrazu, aby ztlumily šok z namáhavého cvičení a zabránily poškození kloubů a podvrtnutí. Neměly by se nosit dlouhodobě-.

Jak název napovídá, jedná se o pas určený k ochraně pasu. S pokrokem vědy a technologie se pásové šle již neomezují na konvenční látky a jejich funkce přesahují teplo.

Funkce:

Komprese: Vyvíjení určitého tlaku na svaly reguluje rovnováhu sil během cvičení. To může posílit svaly a snížit otoky. Svaly jsou při cvičení stimulovány, což zvyšuje metabolismus a zvyšuje množství vody ve svalových buňkách, což způsobuje, že se cítí oteklé. Vhodný tlak může pomoci usnadnit a zefektivnit cvičení.

Podpora: Tužší pasová ortéza může poskytnout určitou oporu během cvičení, podepřít pas v nadměrných ohybech, snížit sílu vyvíjenou na svaly a ochránit pas před vymknutím a bolestí. Některé funkční pasové výztuhy mají na zádech kovové pláty, které účinně poskytují větší podporu a zabraňují náhodným zraněním. Tyto šle jsou obecně vyšší vzadu.

Izolace: Dvouvrstvé -nebo více{1}}vrstvé pasové šle s měkčími a pohodlnějšími materiály nabízejí silnou izolaci. Sportovci často nosí při sportu méně oblečení, což umožňuje větší odvod tepla v pase, díky čemuž jsou náchylní na chlad, což může vést k bolestem zad, křečím nebo žaludečním potížím. Tepelně-izolační chránič pasu dokáže účinně udržovat teplotu v pase, urychlit krevní oběh a zabránit nachlazení a určitým žaludečním potížím.