Pozoroval jsem, že začátečníci buď zírají do země, nebo se jen poslepu houpají.
Když se tedy unaví, často končí bezcílným houpáním.
Toulavý pohled vás v ringu zanechá zranitelného.
Udržování pozornosti a pozornost na pozici pytle s pískem zlepšuje přesnost, stejně jako střelba na cíl. A co je důležitější, umožňuje vám to lépe odhadnout načasování a pozici pro protiútok, což je ve skutečném boji klíčové.
Pokud se nemůžete soustředit, zkuste na pytel s pískem nalepit malé kousky pásky, abyste simulovali body dopadu úderů.
Zíral příliš upřeně
Tento intenzivní oční kontakt je docela cool, protože se cítíte jako lovec fixovaný na svůj cíl.
Zírání na jeden cíl na prstenu však soupeři signalizuje, odkud přichází váš další úder.
Ať děláte cokoli, při úderu na tělo se nedívejte dolů, protože to vašemu protivníkovi usnadňuje obranu trupu.
Nefixujte se na jediný bod, jinak vám uniknou další důležité detaily.
Správný přístup je dívat se dopředu. Představte si boxovací pytel jako svého protivníka a snažte se celý pytel udržet ve svém zorném poli. Měli byste se zaměřit na zachycení pohybů těla protivníka současně.
Musíte zaměřit svůj přistávací bod, ale nezaměřujte se na tento jediný bod do bodu, kdy ignorujete vše ostatní.
Stručně řečeno, konečným cílem je udržet oči dostatečně zaměřené na cíl a zároveň udržet celkové povědomí o boxovacím pytli.
Udržujte celý pytel s pískem ve svém zorném poli, abyste mohli odhadnout, jak daleko jste od cíle.
Udržujte rovnováhu
Utlučte pytel s pískem, ale nevrhejte se na něj.
Podepřete se na bříškách nohou, ale neztrácejte rovnováhu. Udržování rovnováhy vám umožní udeřit s větší silou a zlepšit práci nohou. Udeřte až poté, co stabilizujete svůj postoj.
Populární Tagy: vybavení boxovacích pytlů, Čína výrobci vybavení boxovacích pytlů, dodavatelé, továrna
