Boxerské rukavice, zábaly rukou

Co můžete dělat, když je balení boxerské pásky příliš náročné?

Pro ty, kteří se věnují boxu, není boxovací páska cizí. Pokaždé, když si navléknete rukavice, je nezbytným krokem omotání pásky. Poskytuje podporu pro vaše prsty, chrání vaše klouby a chrání vaše zápěstí. Při cvičení speed ballů může být nošení bandáží pohodlné, ale jsem si jistý, že mnozí z vás zažili frustraci z toho, jak časově-náročné je zabalit pěti{4}}metr-dlouhý obvaz a ještě více ho po tréninku srolovat. Existuje něco, co by to mohlo nahradit a být méně problematické? Dnes bych vám rád představil produkt, který se velmi pohodlně používá.

Metoda/krok 1:

Rozepněte popruh. Jeden konec má označený lepicí proužek a druhý konec má smyčku. Nejprve si omotejte řemínek kolem palce, umístěte řemínek na hřbet ruky a poté jej 2-3krát omotejte kolem zápěstí, počínaje hřbetem ruky. Nedělejte to příliš těsné nebo příliš volné; mělo by to mít nějaké napětí.

Metoda/krok 2:

Začněte zespodu zápěstí a obtočte pásek kolem dlaně z vnitřní strany ruky 3-5krát. Umístěte volný konec popruhu na hřbet ruky.

Metoda/krok 3:

Protáhněte řemínek pod rukou vnitřní stranou ke spojení základny palce a zápěstí, poté jej protáhněte mezi malíček a prsteníček.

Metoda/krok 4:

Postupujte podle výše uvedených kroků a obtočte pásek kolem mezer mezi ostatními prsty zezadu palce.

Metoda/krok 5:

Po omotání kolem každého článku prstu zatáhněte za řemínek zpoza palce na hřbet ruky a poté jej dvakrát obtočte kolem dlaně.

Metoda/krok 6:

Poté přitáhněte řemínek na hřbet ruky, zespodu ruky k hřbetu palce, jednou ho obtočte kolem palce a poté jej přetáhněte od hřbetu ruky ke kloubu zápěstí.

Metoda/krok 7:

Nakonec ho 3-5x obtočte kolem zápěstního kloubu a zajistěte nylonovou lepicí páskou.