Dodatečná hmotnost má za následek menší ztráty, než jaké způsobila vesta. Je to proto, že umístění závaží blíže k těžišti je relativně účinné, zatímco přesun závaží dále směrem ven snižuje efektivitu. Studie zjistila, že vázání určité hmotnosti pod kolena spotřebuje při běhu o 9 % více energie ve srovnání s vázáním v pase a vázání u kotníků spotřebuje o 21 % více energie. To je další klíčová výhoda vesty: rozložením hmotnosti ji lze celou udržet blíže k těžišti.
Jak vypočítat kalorie, které spálíte při pěší turistice
Rooneyho nový papír obsahuje pohodlnou kalkulačku, která je zdarma k dispozici zde (přesuňte se dolů a klikněte na „Doplňkový digitální obsah“, abyste si stáhli excelovou tabulku), která vám umožňuje zadávat parametry: hmotnost, rychlost chůze, sklon, terén a váhu, kterou nesete. Spočítá, kolik kalorií spálíte za hodinu. Pro Rooneyho nadřízené je přínosem, že jim pomáhá zvážit klady a zápory vybavení přepravovaného během misí. Pro baťůžkáře je to způsob, jak odhadnout, kolik jídla s sebou vzít. Pro turisty je to metoda, jak porovnat nebo sladit cvičení vesty a batohu. Pro trailové běžce-byly tyto rovnice vyvinuty pro chůzi, nikoli pro běh, ale nemohu si pomoci, ale myslím, že výsledky zhruba odhadují dodatečné úsilí potřebné k nošení zásob ve vestě. Když si budete hrát s čísly v tabulce, pochopíte, proč si vesty získávají na popularitě ve světě extrémních sportů jako alternativa k tradičním batohům: rozložení nákladu dopředu a dozadu je skutečně jednodušší.
Populární Tagy: vážená cvičební vesta, Čína vážená cvičební vesta výrobci, dodavatelé, továrna
