Trampolína je soutěžní sport, ve kterém sportovci využívají odraz trampolíny k provádění akrobatických dovedností ve vzduchu.
Je to druh gymnastiky a je známý jako „letecký balet“.
Původ: Trampolína pochází ze středověké Francie.
Původně ji provedl francouzský akrobat Du Tamborine v ochranné síti.
Tato forma výkonu se postupně vyvinula v moderní trampolínové sporty.
Vývoj: V roce 1930 vynalezl Američan George Nissen první primitivní trampolínu.
Na základě zábavní hodnoty a sportovních vlastností trampolíny ji prostudoval a vylepšil, aby byla bezpečnější a snadněji se odrážela.
Mezinárodní rozvoj: V roce 1964 byla založena Mezinárodní trampolínová federace a pořádala první Mistrovství světa na trampolíně 2. V roce 1998 byl projekt trampolín oficiálně přidán k Mezinárodní gymnastické federaci.
Olympijské hry: V roce 2000 olympiáda v Sydney poprvé zařadila trampolínu mezi oficiální soutěžní akce s muži a ženami.
1. Skákání na trampolíně může stimulovat vestibulární systém dítěte a pomáhá zlepšit smysl pro rovnováhu a prostorové vnímání.
2. Různé metody skákání a akční kombinace na trampolíně mohou procvičit svalovou sílu a koordinaci dítěte a podpořit rozvoj velkých svalových skupin.
3. Trénink má především zvýšit vestibulární a proprioceptivní smyslový vstup, posílit vestibulární stimulaci, zvýšit proprioceptivní funkci a podpořit koordinovaný rozvoj těla. Klíčovým bodem tréninku je zvýšení obtížnosti akce po seskoku.
4. Cvičení na trampolíně může také zlepšit dětskou pozornost, rychlost reakce a sebevědomí-a má pozitivní dopad na všestranný-vývoj dítěte.
5. Trénink na trampolíně může také procvičit svalové skupiny na nohou dítěte a nervový systém cerebellum a učinit mozkovou nervovou soustavu rozvinutější, aby bylo dosaženo cíle vyššího růstu, což má pro tělo určité výhody.
Populární Tagy: vysoce kvalitní trampolína, Čína vysoce kvalitní výrobci trampolín, dodavatelé, továrna
