Gymnastické podložky se tradičně používaly pouze v hodinách gymnastiky. Jednalo se o specializované vybavení pro cvičení, jako jsou pády, stojany na ramena a triky.
Při výuce běhu umožňujeme studentům vytvářet si vlastní vzory a trasy pomocí podložek, což jim umožňuje zvolit si vlastní cesty na základě jejich individuálních okolností. To plně zapojuje iniciativu, účast a iniciativu studentů a stimuluje jejich zájem o učení.
1. Různé vytrvalostní běhy pomocí podložek k vytváření vzorů.
2. Pokládání rohoží naplocho v přímé linii pro souvislé běhy „nástupních kamenů přes řeku“.
3. Překážkové dráhy uspořádané do tvaru "A"...
Chytré nastavení překážek může zvýšit sebevědomí studentů a zlepšit jejich schopnost skákat.
Malé podložky jsou ekonomické a praktické a mohou mít nečekané výhody ve výuce.
1. Pomocí aktivity „chyť podložku“ organizujte různé formace.
2. Používejte žíněnky jako terče v hodinách házení. Studenti mohou také držet podložky jako pohyblivé terče, čímž se lekce stane zajímavější (všimněte si, že jako házecí předměty by se měly používat malé pytle s pískem, měkké volejbalové míče atd.).
3. Při výuce skoku a kotoulu vpřed umístěte před studenta podložku jako značku, abyste vyřešili problém nedostatečné výšky ponoru a zvýšili náročnost cvičení.
4. Při výuce flopu umístěte za studenta podložku jako značku, abyste je povzbudili k účinnému převrácení vzad. 5. Při cvičení na břicho, jako je skákání, můžete podložku složit do tvaru „A“ a požádat studenty, aby před skokem drželi kouli na rány a hodili ji přes podložku.
Populární Tagy: skládací rohože do tělocvičny, Čína výrobci skládacích rohoží do tělocvičny, dodavatelé, továrna
