Tip na závěr: Na správném začátku záleží
Když vaše dítě začíná svou basketbalovou cestu, nepřehlížejte základy. Výběr správnéhovelikost, materiál a barvabasketbal může mít obrovský rozdíl v jejich zkušenostech. Se správným míčem se vaše dítě nejen lépe naučí, ale také bude hru více milovat.
Ať se zamilují do basketbalu-po jednom.
Jak se liší minibasketbal od tradičního basketbalového tréninku mládeže?
Velikost kurtu:
Tradiční trénink mládeže využívá standardní basketbalové hřiště (28×15 metrů).
Minibasketbalová hřiště se liší podle věku:
U6: 14×8 metrů
U8–U12: 15×12 metrů
pravidla:
Mini Basketball umožňuje chůzi a dvojité driblování.
Je povolena pouze obrana-k-muži; zónové obrany nejsou povoleny.
Výukový přístup:
Tradiční trénink mládeže často klade důraz na intenzivní a opakující se cvičení.
Mini Basketball využívá herní-diverzifikovanou výukovou metodu, včetně kruhového tréninku a tréninku na stanovišti, který upřednostňuje zábavu a zapojení, aby byl zachován zájem dětí.
Co se děti naučí v programu minibasketbalu?
Kurikulum je rozděleno do dvou hlavních částí:Ofenzivní dovednostiaDefenzivní dovednosti.
Ofenzivní dovednosti:
Stacionární a pohyblivé driblování
Techniky střelby, včetně položení a základních skoků
Defenzivní dovednosti:
Boční pohyby a práce nohou
Odrazové techniky
Základní blokování a obranné postavení
Za jak dlouho se zobrazí výsledky? Jaká zlepšení lze vidět?
Časová osa rozvoje dovedností:
2 měsíce: znatelné zlepšení základního driblingu
6 měsíců: driblování se stává plynulým a kontrolovaným
10 měsíců: schopnost provádět pokročilé a kreativní driblovací manévry
Pozorovatelné výhody:
Zvýšená fyzická zdatnost
Vylepšené soustředění a rozsah pozornosti
Větší emocionální odolnost a sebevědomí
Odvážnější a odvážnější osobnostní rysy
Proč by dívky měly hrát minibasketbal?
Podporuje růst výšky a zlepšuje koordinaci
Zlepšuje reakční dobu a reflexy
Buduje vytrvalost a fyzickou sílu
Pomáhá detoxikovat tělo, zlepšuje pleť a snižuje stres









Populární Tagy: malý měkký basketbal, Čína malí výrobci měkkého basketbalu, dodavatelé, továrna













